Tänk positivt
Lär känna din egen kropp, och agera efter hur du känner du mår bäst
Rör dig varje dag även om det bara är en minipromenad
Var rädd om din kropp och tänk på vad du stoppar i dig
Välj ekologiskt och miljövänligt både in- och utvändigt för din kropp (många krämer är cancerframkallande)
Vila när kroppen säger att den behöver det och var rädd om nattsömnen
Lär dig så mycket fakta du bara kan om din egen sjukdom och ifrågasätt när du inte förstår
Var inte rädd att fråga både två och tre gånger om så behövs för att du ska förstå vad man säger
karinnyman.wordpress.com 