Smaskigt

Så här gott kan man äta Levande föda och så här trivsamt kan man ha det.

Glass med blåbär och banan och kokos och dessutom chokladglass. 
Kan det bli godare!

Vi lär oss varje dag

Varje dag blir vi matade med ny information och tar oss avkopplande promenader i den vackra naturen. 
Så fridfullt här att till och med korna reagerar på främlingar. 
Nyfikna är dem, som ni ser- de följer oss med blicken och slutar äta.

Levande Föda

Så är jag här och full av energi till att lära mig allt jag inte kan redan om levande föda på denna kursgård. Här kommer jag vara till den 3 juli. Spännande!

http://www.livingfood.nu/

 

Lärt mig något nytt, igen

Underbart väder idag (nåja, för att vara denna sommaren hittills) därför passade jag och
Selma på att ta en lång och stärkande promenad i härliga Slottsparken.
Så mycket syre i en och samma bild. 

Jag har fått veta, vilket jag kanske redan borde veta. I alla fall borde jag blivit informerad av min läkare. Eller ännu hellre borde han informerat mig om faran av att göra biopsi. Det kan sätta igång en förökning väldigt snabbt av metastaser. När nålen sticks in och sedan dras ut är det lätt hänt att små ”sjuka” celler sprids runt i kroppen.

Såklart är det detta som är förklaringen till att jag mellan en gång till en annan snabbt fått körtlarna mellan lungorna och som nu är mitt största hot i min sjukdomsbild. Den som gör att jag inte kan anses bli frisk utan att jag istället får tillbaka diagnosen kronisk sjuk. Den som stoppar Lund från att inte tar bort levermetastasen fast de enkelt kan.

Jag visste inte att det är allmänt känt att detta är baksidan av en biopsi. Min läkare visste. Han borde informerat mig så jag själv kan överväga vilket som är viktigast. Det var inte helt nödvändigt att göra biopsin, eftersom behandlingen av metastasen vid halsen inte skulle förändrats.
Det är mer än vanligt att utgången blir som i mitt fall.
Varför får jag inte veta och varför händer det hela tiden att jag som patient måste vara påläst och inte kan lita på att jag får all den information jag verkligen behöver för att kunna fatta riktiga beslut tillsammans med läkaren.

Jag känner mig totalt lurad idag. Självklart vet jag att det inte är lönt att spekulera vidare i detta, men kanske kan jag hjälpa någon med denna information i framtiden. Nu måste jag bara komma över besvikelsen, fast jag nu vetat detta ett litet tag. Det har etsat sig fast i min hjärna och jag har svårt att släppa.
Jag är glad jag kommer iväg imorgon och får massor av annat att tänka på.

Glad midsommar!

Med dessa fina midsommarblommor vill jag önska alla en
Glad Midsommar!

I år får vi bortse från alla hotande regnmoln fokusera på värmen och energin från varandra istället.
Ute får bytas till inne.

Sol inne
Sol ute
Sol i hjärta
Sol i sinne

Någon som missat

Är det någon som missat vill jag berätta att det är Midsommarafton imorgon. Svårt att ta in med tanke på vädret. Igår plockade jag fram vinterjackan igen. Den behövde jag när jag cyklade. Den värmer och känns inte som en överdrift att bära. För säkerhetens skull la jag ner vantarna i väskan också, men de kom aldrig på händerna.

Idag har jag tagit det japanska cellgiftet i exakt två veckor. Nu har jag uppehåll tills jag kommer tillbaka från Skeppsgården i Valdemarsvik. Det ska vara en veckas uppehåll, men kursen är två veckor och därför får jag en vecka extra på mig att hämta tillbaka lite krafter.

De största biverkningarna hittills är tröttheten. Den apatiska omöjliga tröttheten som ger huvudvärk så snart jag gör för mycket på dagen. Som trycker ner mig i verkligheten när jag tror att jag orkar mer än jag föresätter mig. Den skrämmer mig och får mig till att ta det lite lugnare. Det är så lätt att missa de smygande symtomen som snabbt växer sig starkare och sen gör den omöjlig att försvinna. Då hjälper bara vila och sömn.

Ögonen är också tillbaka i det dimmiga tillståndet och händerna är som skrumpna russin och torra som fnöske.
Illamåendet är inte helt fy skam. Den finns med mig hela tiden.

Samtidigt är jag glad att det inte är värre eftersom min läkare vill att jag ska fortsätta med dem i alla fall till nästa röntgen för att se om de verkar. Ny röntgen blir i slutet på augusti och nytt läkarbesök först den 1 september.

Naturligtvis ska jag höra av mig om det blir någon förändring åt det sämre hållet. Förra gången kom biverkningarna först på den 15 dagen och en liten, liten möjlighet är det att inte alla biverkningar visat sig ännu. Men det känns som de kommer utebli.

Så tacksam

Denna juicer som kan göra allt fick jag av min älskade dotter på mors dag. Vilken underbar present till mig och den kommer verkligen användas. Den är juicernas Rolls Royce och gör underbar juice av allt.
Jag kan även pressa min egen vetegräs shot numera. Men först måste jag köpa gräset och låta det växa. Kommer bli spännande att få smaka helt nypressad juice. Den dubbelpressar ut all saft så det blir så lite spill över att det knappt märks. Hälften av vad min förra klarade av, även om jag i många år varit mer än nöjd med den.
Nu hoppas jag att jag kommer lära mig massor med nyheter när jag är på Ann Wigmores skola här i Sverige. Ser riktigt fram mot att få komma till Levande Föda Kurs och hälsocenter.

 

Anticancer kost tillsammans med Tankens kraft

Mina favoritört teer. Hur gott som helst framför allt bladen.
Jag sparar och använder i sås eller röra efter jag njutit av teet
så tar jag tillvara på alla vitaminer jag så väl behöver. 

Om du vill äta en anticancerdiet bör du äta grönsaker och frukt (frukt som har lågt sockerhalt).

Listan över livsmedel att undvika inkluderar alla sockerprodukter och livsmedel som förvandlas till socker. Undvik därför all pasta, ris, bröd och potatis.

Gluten kan vara som heroin till hjärnan och socker kan vara som kokain till hjärnan därför överäter många av av både gluten och socker. Två veckor utan missbruk och kan göra personen fri från båda. Stärkelse kan ändras till socker i kroppen.

Undvik alla mejeriprodukter med undantag av lite get eller fårost eller om du kan hitta det här i Sverige get och får yoghurt.

Att minimera proteinerna är en annan mycket bra och viktig pusselbit i anticancerdieten. Ju lägre dess bättre. du kommer få i dig tillräckligt och mer därtill genom att byta ut till grönsaker som så gott som alla innehåller massor av proteiner.

Lägre fetthalt gynnar även det dieten. Jag rekommenderar främst ekologisk linfröolja som överlägset den bästa men i nödfall ekologisk kokosolja, och i tredje hand eko olivolja.

Koka eller filtrera vattnet du dricker från glasflaskor (aldrig plast). Grönt te eller örtteer.

Juica, juica och åter igen juica grönsaker och frukt. Min favorit vilken jag dricker dagligen är (allt eko naturligtvis);
4 morötter
1 selleristjälk
lite persilja
två nävar salldadsblad
liten bit ingefära
några svartpepparkorn
3 droppar linfröolja

Motionera helst varje dag och minst en halvtimme.
Meditera minst tre gånger i veckan.
Yoga eller Qigong så ofta du kan (gärna sex ggr/veckan).

De vitaminer jag tar tillsammans med juicen är D3, B12 och fiskolja, natrium selen(flytande) och jod (flytande) samt kosttillskott med basiska mineraler.

Glöm inte vara glad och skratta mycket.
Det är din egen inställning till sjukdomen som är avgörande hur du mår därför är tankens magi nyckeln till allt.
Tankens kraft styr i alla lägen.

 

En dag med de bästa

Är det något som kan få mig på bra humör är det mina barn. Så tacksam för en en eftermiddag med mina tre barn även om bara två var med på promenaden med Selma. Vad kan passa bättre än en stund vid hund och badplatsen och njuta av sommardagen och njuta av varandras sällskap.

Kreativ insikt

Tänk när allt kan kännas som mest jobbigt och motigt kan en något plötsligt bara förändra allt.

Efter min morgonpromenad med Selma hängde detta fina, värdefulla halsband på ytterdörren. Ingen lapp med från vem det är. Jag hoppas jag får veta det så jag kan tacka. Jag kommer bära det varje dag men en önskan och vårda handlingen med respekt.

Jag vet inte vad det är, men jag tror det är det beror på cellgiftet och min ork som tryter att ta tag i saker för tillfället, som gör att jag känner mig mer låg än vanligt. Då betyder en liten handling allt. Det kan vända hela livet för en person. Nu är det dags att skärpa till mig och se det ljusa och fina som finns i varje människa och deras handlingar. Inte se det tunga och mörka utan hitta ljuset igen.

Det har varit trögt att stiga upp på morgnarna. Jag vill bara stanna kvar i sängen och fortsätta sova. Precis likadant har jag känt tidigare vid behandlingar. Som om jag bara vill gå fullständigt i idé till allt är slut. Det är bara jag själv som kan skaka av mig dessa känslor.

Idag ska mina tankar vara positiva och tacksamma för alla nära och kära som finns runt mig. För allt positivt jag fått och får uppleva. Tacksam för livet och det som livet ger mig, som en gåva lika värdefull som halsbandet någon vill ge mig.

Så här lyder texten på halsbandet:
Jag önskar allt det bästa för vår jord. Låt oss leva i fred, frihet & respekt. Låt oss se på varandra och naturen med kärlek. Låt oss skapa paradiset här på jorden.

Låt oss göra det alla tillsammans.